金秋十月，在一片金黄中，秋天的凉意不期而至。春旺集团于10月14日于日照九仙山开始了一年一度的拓展训练活动。

驻外业务人员专门从全国各地赶回来和生产部门、营销部门的同事以及公司领导一起参与活动。
本次活动，旨在增强团队凝聚力以及合作能力，营造和谐融洽的集体氛围，促进各部门同事之间进一步了解，从而打造高效团队。

到达目的地后，教练们依然是熟悉的面孔，简单的自我介绍之后，教练把我们分成了四个小队。

然后每个队伍需要齐心协力确定自己的队名、口号、队歌和队形，教练故意设置了很少的时间，超时未完成的全队都要受罚，所以每个人都积极参与，无形中也让队员们彼此更加熟悉。

共同的队伍精神加深了彼此的联系，让队员之间也拥有了共同话题，彼此不熟悉的同事也开始聊起天来。

在检验每队的成果的时候，欢笑和口号回荡在九仙山上，每个同事都精神饱满地迎接接下来的训练。

彼此熟悉了之后，我们便开始了今天的第一个任务：徒步穿越龙潭大峡谷。因为空中还飘着淅沥的小雨，前进的道路有些地方十分的湿滑，前进途中，同事们互帮互助，互相鼓励，在遇到陡峭的山路的时候，体力好的同事会主动帮助体力差的同事上山，最后即便是很累了，也没有人掉队，每一位同事都坚持到了最后，完成了整条龙潭大峡谷的穿越任务。

通过这次峡谷穿越的经历，大家更加意识到了坚持到底永不放弃精神的可贵，同事之间的互帮互助，也让彼此体会到了春旺家人般的温暖，给以后的工作也带来了很深的感触和想法。

第二项活动是悬崖索降，队员们会在教练的帮助下穿上全套防护装备，然后通过陡峭的山路攀登到五十五米高的悬崖顶部，然后在上面通过安全绳索速降到崖底。

当大家来到悬崖下面，得知面前五十多米高的悬崖就是今天要征服的目标时，很多同事都忍不住发出惊呼。

在山崖下面经过教练的动员，大家终于战胜了恐惧，穿戴装备，分批登上了悬崖，完成了速降训练。

第一批上悬崖的勇士

期间，有一些同事在崖顶上害怕到不敢动弹，通过身边和在崖底等待的同事不断鼓励，终于直面自己的恐惧，从崖顶滑了下来。

还有的同事在索降的过程中害怕地不敢松手，吊在半空中动弹不得，也是在教练和同事不断鼓励和指导下，才慢慢找到诀窍，从悬崖上滑落到了地面。

悬崖索降前留影

悬崖索降前留影

索降下来的同事，有的十分兴奋，有的心有余悸，还有的跃跃欲试，想要再来一次。之前的害怕和担心在实践过后，都开始慢慢地消散，让人回味的反而是悬崖之上的壮丽景色。

通过这次悬崖索降，同事们都直面了自己的恐惧，挑战了人生中第一次高空。

在全员完成悬崖索降后，大家聚在一起，每队都派代表和大家分享了本次悬崖索降的感受，从开始的害怕担心，到最后成功降落到地面。每个人的感受各不相同，却都感觉突破了自己，找到了勇攀高峰的勇气。

通过这次悬崖索降，使我们认识到一定要突破自己的心理障碍，勇于挑战自己没有做过的事情，人的潜力是无限的，不尝试永远不知道自己的能力有多大，只有不畏艰险，才能领略到高处的绝美风景，也只有勇敢前行，才能平稳地回到地面，越害怕，越只能在半空中打转。

第三项活动是游戏挑战，教练给大家准备了四个小游戏，立钉子，绳传球，纸片撕圆，垃圾分类。

四个小游戏对团队智慧和团队协作进行了考验，四支队伍凭借团队成员的头脑风暴和拓展训练中形成的默契，很快找到了游戏的诀窍，完成了游戏的考验。

晚上的烤羊腿聚餐和户外K歌是对这一天辛苦训练的奖励，期间营销总监对大家今天的表现表示十分满意，为大家的坚持和勇敢喝彩。

最后在暮色中，大家搭大巴离开了九仙山，结束了本次的拓展训练。

本次拓展训练，对团队建设中不可或缺的三种精神：坚持，勇气和智慧分别进行了考验，使我们发现了自己团队中存在的问题，加强了团队的凝聚力。体会到团队和个人的关系是密不可分，相互促进的。团队离不开个人的努力，个人也离不开团队的协作。

这次拓展训练既丰富了员工的业余生活，又达到了磨砺意志、超越自我、协作创新的目的。这样的体验更有助于发现不同员工的闪光点，提高团队凝聚力，增强工作中的合作意识。

在训练中彼此信任、协作支持，一次次自我突破成长的经历，一定会对今后的工作产生积极有利的正面影响。

相信每一位春旺的家人，都会在本次训练中获得满满的收获，一起为春旺更美好的未来加油努力！！